ぐっすり寝れました笑
気になる方もいらっしゃるようなので個人差はあるようです。
▲上の歯につけるマウスピースです。
シリコン製で熱に弱いので、お湯やストーブなど
熱いものには当てないようにとのことでした。
金額はマウスピース代と歯茎の診察が入っていたので
3600円程でした。
そんなに高くなくて安心しました！
これから夜寝る前につけて予防をしていきたいと思います！
今回マウスピースを作ってもらって思い出したのですが、
そういえば学校や会社であくびをしないように食いしばっていたなぁ〜と思い出しました💦
かなり顎に負担がかかるらしいので気をつけよう・・・
歯軋りや食いしばりに悩みがある方は、歯医者さんに相談してみてはどうでしょうか？
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