朝目が覚めてベッドから起き上がると腰に痛みがありました😭

私はあまり横向きやうつ伏せで寝たりができなくて
ずっと仰向けで寝ています。
横向きで寝ると眠れない😭
体のためには寝返りを打った方がいいと
聞くけどどうなのかしら？

とりあえず、なんでこんなに痛いんや！！と思いつつ、
新しく買ったベッドを見ながら考えました。
まさか・・・

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